Ciao bella gente!!!
Ho visto che nel mio piano allenamento per Ironman ho un giorno in cui ci sono tre allenamenti nelle tre discipline.
Obiettivo impossibile in termini di tempo e impegni lavorativi/familiari.
Come posso distribuire meglio il carico o avere la possibilità di scegliere quali giorni dedicare al doppio allenamento?
Grazie !!!
Stefano