Ciao bella gente!!!
Ho visto che nel mio piano allenamento per Ironman ho un giorno in cui ci sono tre allenamenti nelle tre discipline.
Obiettivo impossibile in termini di tempo e impegni lavorativi/familiari.
Come posso distribuire meglio il carico o avere la possibilità di scegliere quali giorni dedicare al doppio allenamento?
Grazie !!!
Stefano
Hey @Stefano73
You could use the constraints feature which is currently in Beta.
I typically use workout wizard to change workouts or move them to the days I have more time, or just delete if they just don’t fit my schedule.
MJ
Ciao Stefano solitamente unisco due sessioni …per esempio tecnica nuoto e Strenght
Oppure Vo2max bici e aerobica… L Ai farà i suoi aggiustamenti e continuerai a seguire il piano 